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Beach Meditation

Como Entender mis Emociones

Cuando gestionas tus emociones te sentirás mejor

en el interior y con más confianza en tí mismo!

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En este espacio, descubriremos juntos cómo tomar el timón de nuestras emociones y navegar las aguas turbulentas con calma y determinación.

Lo que aprenderas en este taller sera de gran ayuda:

  • Que son las emociones

  • Que son las memorias emocionales

  • La diferencia entre mente racional vs mente emocional

  • La conección mente-cuerpo

  • 5 pasos para tomar control de las emociones

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Presentado por Lamgi Lora,
Founder & CEO de
Lamgi Lora Life Coaching.

Coach Certificado en Bienestar Mental con más de 6 años de experiencia y tengo un enfoque integrador utilizando Inteligencia Emocional, Sanación del Niño Interior, PNL, Psicología Positiva y Terapia Conductual.

ha ayudado a más de 100 personas a vencer la ansiedad y ;as emociones negativas para liberarse de sus pensamiento excesivos y sanar las emociones oprimidas para tener una vida más alegre y equilibrada.

Cappuccino

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